Какую настольную лампу выбрать для школьника, работы, офиса. ошибки выбора и к чему он приводят

Общие рекомендации

Понятно, что приведённые нормы условны. Они не являются догмой, поскольку в каждом конкретном случае существенное влияние на освещённость в помещениях оказывает целый комплекс факторов. Имеет значение количество окон, сторона здания, где находится офис (северная, южная или угловая часть), высота потолков. Должна учитываться степень и длительность естественной инсоляции в данном регионе. Ведь иногда приходится даже в дневное время предусматривать мощное (и одновременно экономное) освещение.
Да и офисы бывают разные. Разнится и специфика работ

Так, например, важно подбирать правильный свет для дизайнерских (издательских) контор, где разработчик уделяет пристальное внимание компоновке цветов в проектах. При неправильном основном освещении дизайнер так же некорректно будет трактовать и цветовую палитру в компьютерной программе. Ведь не секрет, что «холодные» люминесцентные лампы существенно искажают восприятие цвета окружающих предметов, сильно тяготея к сине-серым оттенкам

Плюс накладывается разница цветопередачи на мониторах компьютеров исполнителя и заказчика – и в итоге можно сотворить совершенно не тот продукт, на который рассчитывали изначально.Если производственная деятельность предполагает повышенную освещенность, желательно экранировать яркие мощные лампы или использовать матовые плафоны, гасящие агрессивные лучи. Идеально, если свет ламп будет рассеиваться, а не падать вниз на сидящий персонал

Ведь не секрет, что «холодные» люминесцентные лампы существенно искажают восприятие цвета окружающих предметов, сильно тяготея к сине-серым оттенкам. Плюс накладывается разница цветопередачи на мониторах компьютеров исполнителя и заказчика – и в итоге можно сотворить совершенно не тот продукт, на который рассчитывали изначально.Если производственная деятельность предполагает повышенную освещенность, желательно экранировать яркие мощные лампы или использовать матовые плафоны, гасящие агрессивные лучи. Идеально, если свет ламп будет рассеиваться, а не падать вниз на сидящий персонал.

Размещение светильников

Нужно учитывать и особенности планировки офиса. Если помещение большое и стремится вглубь здания (т.е. свет из окон не доходит до отдалённых участков), необходимо располагать потолочные лампы в несколько рядов, с шагом, равным 2/3 глубины кабинета.

Возле каждого рабочего места должен быть предусмотрен отдельный светильник. Благодаря этому удастся избежать появления теней, которые человек будет сам себе создавать. Цвет напольного покрытия и стен в офисном помещении также влияет на степень освещенности, так светлое матированное покрытие стен способствует рассеиванию света ламп (или солнца). А матовое тёмное – поглощает лучи, и значит опосредованное пассивное освещение (рассеянными лучами) — не работает.
Для офиса лучше выбирать лампы, излучающие свет в приятном глазу мягком, жёлтом спектре. Он наиболее комфортен, так как походит на естественный солнечный свет. Офис – это ведь не выставочный стенд, к которому нужно привлечь больше внимания. Здесь люди проводят большую часть дня, активно работая

При определении количества и мощности ламп для конкретного кабинета нужно отталкиваться от усреднённого значения 15 — 25 Вт на 1 метр площади.
Необходимо обязательно принимать во внимание и средний возраст сотрудников офиса, чем старше человек, тем более интенсивное освещение ему нужно. Для людей с ослабленным зрением также не лишне предусмотреть отдельную лампу.
Не последнюю роль в обеспечении высокого уровня естественной освещенности играет поддержание чистоты

Показана регулярная мойка окон и плафонов ламп, уменьшение запылённости воздуха и влажности в помещении. Желательно не заставлять подоконники вьющимися растениями, закрывающими половину окна

Важно вовремя производить замену сгоревших или тускнеющих ламп (у многих моделей-экономок ресурс выгорает раньше времени — из-за интенсивных нагрузок).
Если вы хотите создать здоровый микроклимат во всех офисных помещениях, советуем пригласить специалистов. Они произведут замеры приборами, рассчитают нормы под габариты конкретных помещений и создадут проект светотехнических работ

Как должно быть освещено место школьника?

В учреждениях образования все рабочие места освещены в соответствии с нормами и правилами. А как же правильно организовать рабочую зону в домашних условиях?

1. Компьютерный стол должен стоять сбоку по отношению к оконному проему.
2. Лампы, которые освещают рабочую поверхность, должны быть мощными (минимум 60 Вт).
3. Свет, падающий от настольной лампы, должен иметь желтый оттенок.
4. Идеальным вариантом в использовании будут светодиодные лампы.
5. Помимо локального освещения, в комнате должно присутствовать хорошее общее освещение.
6. При отсутствии местного освещения, необходимо приобрести настольную лампу.

Следите за здоровьем своих детей, пользуйтесь всеми советами по организации освещения рабочей зоны. Не забывайте, что пренебрежение основными правилами ведет к болезням зрительного аппарата.

Освещение места работы — как влияет на человека

Чтобы добиться идеального результата, нужно обеспечить нормальное естественное освещение в течение рабочего дня. Это важный момент, так как он влияет не только на работоспособность, но и состояние здоровья человека. Также надо учесть, что без искусственного освещения невозможно обеспечить нормальные условия труда, так как световой день чаще всего не совпадает с рабочим, плюс погода бывает разной

Важно помнить, какие условия должно создать освещение:

1. Комфортная обстановка для зрения, которая снижает усталость глаз. Тут важна хорошая цветопередача, оптимальная световая температура и отсутствие бликов, чтобы не создавать дискомфорт для зрения.

2. Регулировка положения светильника и его яркости при необходимости. Это позволит всегда поддерживать оптимальный уровень освещенности.

3. Обеспечение естественного освещения максимальное время, чтобы меньше использовать светильники.
4. Использование современных светильников, которые не только дают качественный свет, но и безопасны. Большое значение имеет и энергопотребление, чем оно ниже – тем лучше.

Правило рассеянного света

При оборудовании домашнего офиса в комнате без окон, освещение необходимо сделать таким образом, чтобы оно не утомляло глаз. Для таких целей идеально подходят лампы рассеянного света, а на рабочем столе лучше всего установить настольную лампу с регулирующийся по высоте ножкой, чтобы освещать только клавиатуру или лист бумаги, с которым вы работаете.

Освещение с применением лап рассеянного света не утомляет глаза и позволяет освещать все помещение равномерно без создания череды участков с ярким световым потоком и менее освещенными. Гарантия продуктивной работы в течении всего трудового дня будет обеспечена на все сто процентов.

Как правильно организовать рабочую зону вблизи компьютера?

Представте, как обычно за столом вы читаете книгу, так вот монитор следует расположить от лица немного дальше этого расстояния. Верхний край экрана следует наклонить так, чтобы он располагался немного ниже глаз или на уровне с ними.

Если работа идет попеременно с бумагами и компьютером, листы следует расположить поближе к монитору, чтобы избежать долгих и частых переводов взгляда с листов на экран и обратно.

Освещение рабочего места за компьютером должно быть таким, чтобы на экране монитора не возникали блики. Используйте в качестве источников света хорошие современные светильники, позволяющие хорошо освещать рабочую площадку.

В комнате, где располагается компьютер, не допустимы темные или холодные оттенки стен. Цвета должны быть теплыми и успокаивающими. Это желтая, лимонная, персиковая, бежевая цветовые гаммы. Сочетание правильного цветового решения и хорошего освещения рабочего места за компьютером защитит ваши глаза от перегрузки, и под конец рабочего дня вы заметите, что глаза не выглядят такими уставшими и покрасневшими, как обычно.

Расчет освещения производственного помещения

Правильное с точки зрения эргономики проектирование освещения создает комфортные и безопасные условия труда. При выборе источников освещения для цеха принято опираться на три критерия оценки:

Величина светового потока. На основе этого параметра рассчитывается необходимая для здания или отдельного сектора освещенность и определяется количество источников для ее обеспечения
При этом учитывается тип и назначение помещения, площадь и высота потолков, берутся во внимание строительные правила и нормы, в том числе отраслевые.
Цветовая температура

Определяет интенсивность светового излучения и его цвет – от теплого желтого до холодного белого.
Условия эксплуатации
Здесь важно учесть среднюю температуру в производственном помещении, уровень влажности, запыленности, наличие вибрации и другие факторы.

По нормативам, если работники не выполняют визуальных задач, яркость составляет 150 лм на 1 м2. Если подразумевается средняя зрительная нагрузка, этот показатель вырастает до 500 лм на 1 м2. В тех помещениях, где работают с деталями диаметром до 10 мм, уровень светового потока составляет не менее 1 000 лм на 1 м2. Чтобы получить световой поток, равный 400-450 лм, потребуется галогенная лампа на 40 Вт, люминесцентная на 8 Вт или светодиодная на 4 Вт.

На рабочем месте цветовую температуру приближают к параметрам естественного света. Это от 4 000 до 4 5000 К. Если предполагается регулярное чтение документации, цветовая температуру увеличивают в сторону холодного белого, но не более 6 000 К.

На мощность светового потока влияют особенности монтажа прибора (чем выше он расположен, тем меньше люмен он выдает), наличие или отсутствие рассеивателя, степень прозрачности стекла. При выборе конкретного источника света также принято ориентироваться на стабильность светового потока, экономичность выбранного изделия, его электротехнические параметры и требования ТБ.

Лидеры номинаций

Лучшая цена-качество.

Все источники света, представленные в нашем рейтинге, качественные. Самая недорогая из них имеет высокий рейтинг. Navigator 94 682 NDF-D015-10W-6K-BL-LED – лидер в номинации цена-качество.

Стильный дизайн.

Деревянная Eglo Townshend 32918, двухплафонная Camelion Light Advance KD-794 C01 побеждают в этой номинации. Впрочем, не сильно отстают от них «умные» и красивые Xiaomi Philips Eyecare Smart Lamp 2 и MOMAX Q.LED. В лаконичном дизайне выполнены Lucia Daren L522 и Sonnen BR-896.

Самая дорогая.

Верхний предел стоимости не ограничен. Фантазия дизайнеров не знает преград. Они используют для светильников драгоценные металлы, камни. Многие дизайнерские лампы изготавливаются в единственном экземпляре, продаются через аукционы. Ювелирные дома тоже занимаются этим.

«Глициния» от Тиффани

Например, модерновая «Глициния» от Тиффани (1905 год). Декорирована растительными мотивами. Абажур сделан из разноцветных кусочков стекла, спаянных между собой. Диаметр абажура почти 50 см! На последнем аукционе стартовая цена составляла 250-350 тысяч долларов. Но в итоге купили ее за 437 тысяч долларов.

«Розовый лотос» от Тиффани

Но не «Глициния» самая дорогая лампа. Еще дороже другое творение Тиффани «Розовый лотос» 1907 года. Двадцать лет назад ее цена на аукционе дошла до 2,8 млн долларов! Это самая дорогая лампа в истории.

Светильники серийного производства стоят дешевле, чем уникальные.

Illuminati Lupina MT72713-5A

Итальянская Illuminati Lupina MT72713-5A из муранского стекла с золотой арматурой. Стоит «всего» около 270 тыс. рублей. Небольшая (22х22х23 см). 5 лампочек с цоколем Е14. В комплект можно докупить люстру в таком же стиле.

Table Lamp Eldorado – EICHHOLTZ

Table Lamp Rock – EICHHOLTZ

Настольная лампа Table Lamp Rock – EICHHOLTZ того же производителя (Нидерланды) стоит 250 тыс. рублей.

Art Deco Monkey – EICHHOLTZ

Любителям животных можно обзавестись светильником в виде обезьянки Art Deco Monkey – EICHHOLTZ. Цена: 350 тыс. рублей.

Как выбирают местное электрическое освещение?

Существуют законодательно закрепленные документы, в которых прописываются необходимые нормативы освещения рабочего места за компьютером. К этой документации относят санитарные нормы и правила.

В помещении, где располагаются компьютеры, должно быть равномерное освещение. Световой поток на рабочем столе должен быть от 300 до 500 люкс. В специально разработанных нормах и правилах норма освещенности представлена в люксах (лк).

Искусственное освещение в рабочей зоне должно соответствовать следующим правилам:

1. Не создавать на экране монитора блики.
2. Давать поток света не ниже указанной нормы в 300 лк.
3. Яркость элементов, входящих в состав осветительных приборов, не должна быть больше предела в 200 кд/м2.

Руководствуясь вышеуказанными нормами освещенности, можно создать прекрасные условия для работы за компьютером и при этом не навредить зрительной системе.

Расчет освещения производят на основе определения фактической освещенности рабочей зоны имеющимися светильниками. При этом сопоставляют фактическую освещенность с ее нормативным значением.

Освещенность рабочего места – нормативы и правовое регулирование

От освещенности рабочего места зависит крайне многое – недостаточное освещение, равно как и избыточное, может считаться вредным или опасным производственным фактором, что, в свою очередь, потребует от работодателя предоставления трудящимся дополнительных гарантий и принятия отдельных мер по снижению негативного воздействия на сотрудников. С точки зрения правового регулирования, требования к освещенности рабочего места прямо или косвенно затрагиваются положениями следующих нормативных актов и документов:

• СанПиН 2.2.4.3359-16, утвержденные 21.06.2016. Данные санитарные правила являются основным и общим документом, используемым в обязательном порядке в отношении всех субъектов хозяйствования. В этом документе регулируются основные принципы, которым должны соответствовать рабочие места трудящихся, в том числе и в вопросах их освещенности.
• СНиП 23-05-95. Означенные строительные нормы и правила затрагивают непосредственно требования к возводимым зданиям и помещениям и освещенности в них – как естественной, так и искусственной. Несмотря на то, что данный документ является также обязательным на федеральном уровне, работодателям следует его учитывать в основном в случае строительства новых объектов или создания новых рабочих мест, либо при проведении перепланировки и иных схожих операциях.
• МУ 2.2.4.706-98/МУ ОТ РМ 01-98. Эти методические указания устанавливают порядок, в соответствии с которым проводится оценка освещения на рабочих местах сотрудников. Замеры освещенности и микроклимата должны проводиться при специальной оценке труда с обязательным учетом требований данного документа.

Вышеозначенные документы являются общими, однако конкретные требования, например – норма освещенности рабочего места в офисе при работе за компьютером, могут устанавливаться иными нормативными актами. Освещенность производственных помещений и работа в цеху также регулируются отдельной документацией, как и множество других видов деятельности.

Несколько параметров, на которые стоит обратить внимание

Прежде чем выбрать подходящую модель, следует подумать о функциональности освещения. Стоит проверить параметры лампы, чтобы купленный товар служил нам на протяжении многих лет, а не только в течение нескольких недель. Вот 7 основных качеств хорошей лампы:

Мобильность – офисная лампа должна быть легкая и компактная. Электрический кабель должен иметь минимум 1,5-3 м. Таким образом, мы сможем установить подсветку в любом месте, не беспокоясь о доступе к розетке.
Интенсивность света – лампы старого поколения не имели возможности регулирования интенсивности света. Последние модели эффективно решили эту проблему. Теперь это от нас зависит интенсивность света – темнее, например, на свидание или светлые, для длинных часов, проведенных за рабочим столом.
Мощность – как правило, мощность ламп настольных колеблется в пределах от 40 до 100 В. Наиболее экономичный вариант-это покупка светодиодных лампочек, которые не только используют меньше электроэнергии, но также они производят больше света.
Расстояние – стоит помнить, что расстояние между лампой и поверхностью не должна быть больше 35 см

Только лампа, соответственно освещающая рабочее место сделает так, что наши глаза не будут быстро уставать.
Выбор места – очень важно где мы поставим стол вместе с лампой. Естественный свет является средой, в которой наше зрение работает лучше всего

Стол для работы необходимо располагать недалеко от окна, что в течение дня откроет максимальный доступ для солнечного света. Это позволит улучшить не только наше самочувствие, но и будет способствовать лучшей концентрации.
Тип и направление света – стоит помнить, что на рабочем месте должны находиться как минимум два источника света. Это основной свет , который озаряет всю комнату, и направленный свет, задачей которого является освещение определенной поверхности на столе. В случае необходимости можно соответствующим образом направить свет (увеличения или уменьшения лампочки). В зависимости от выполняемой работы вы можете также изменить угол наклона лампы. Следует учитывать также и то, что человек правша должен установить подсветка с противоположной стороны стола. Таким образом,  не будет заслонять себе свет. Аналогично с левшами.
Цвет и дизайн – настольное освещение имеет прежде всего функциональное назначение. Однако это не означает, что стиль стойки и цвет освещения не играет роли. Для работы за столом, мы рекомендуем вам выбрать светильник с лампой накаливания с естественным оттенком солнечного света (например, галогенные лампы). Свет помогает в концентрации внимания, а также отлично подходит для долгой работы за столом. А мы советуем вам отказаться от идеи узорной расцветки. Эти цвета, несмотря на то, что отлично зарекомендовали себя в развлекательной обстановке, полностью не будут пригодны для работы.

Характеристики настольных ламп

Думаете, как правильно выбрать настольную лампу для работы? В процессе выбора нужно обратить внимание на такие характеристики светильника, как:

• Мощность светового потока. Это — основной параметр настольного торшера. Этот параметр указывается на упаковке изделия. На устройствах российского производства указывают количество электроэнергии, которое потребляется светильником;
• Наличие защиты от пыли и влаги. Лучше выбирать устройства с высокими значениями этого параметра, если торшер будет устанавливаться во влажном, пыльном помещении — так можно гарантировать, что ночник будет работать на протяжении долгого времени;
• Функциональность. Устройства выполняют две основные функции — осветительную и декоративную;
• Комплектация. К изделиям, произведенным некоторыми производителями, прилагаются сменные элементы конструкции или дополнительные шнуры питания.

Рассмотрим эти параметры подробнее.

Мощность светового потока

Перед покупкой устройства необходимо определить, какой мощности должна быть настольная лампа. Чем мощнее светильник, тем больший участок на рабочем месте она сможет освещать. Например, небольшие светодиодные ночники, подключающиеся к компьютеру, дают немного света. Обычно его достаточно для того, чтобы осветить клавиатуру ноутбука.

Если торшер необходим вам для чтения или выполнения письменной работы по вечерам, стоит выбрать более мощные лампы. В такой ситуации необходимо выбирать офисные варианты. У них можно регулировать направление потока света и тем самым обеспечить хорошее освещение компьютерного стола.

Защищенность

Этот параметр важен при установке ночника в пыльных или влажных помещениях. Чем сильнее защищено устройство, тем дольше продлится срок службы настольной лампы. При установке слабо защищенного устройства в помещении с высоким уровнем влажности устройство придется быстро сменить, так как влага повлияет на внутреннее устройство светильника и выведет его из строя.

Определить уровень защищенности можно по маркировке IP и двум цифрам рядом с ней. Первая цифра покажет уровень защиты от пыли (параметр колеблется от 0 до 6), вторая — уровень защиты от влаги (параметр колеблется от 0 до 8).

Материал прибора

Материалы, которые были использованы при создании настольного торшера, также имеют значение. Для офисных настольных светильников активно используют металл, стекло и пластик. Декоративные ночники могут изготавливаться с использованием древесины, цветного стекла, металла, ткани и иных материалов.

Использование разных материалов влияет на то, как выглядит настольная лампа

При создании интерьера в эко-стиле важно соблюдение всех нюансов, поэтому она должна быть создана с применением древесины

Комплектация

Хорошая настольная лампа для рабочего стола может поставляться с разными дополнениями в зависимости от того, кем она была произведена. В самом простом варианте поставляется только светильник. В комплекте с ним могут поставляться:

• сменные абажуры;
• шнуры для подключения к компьютеру.

В коробке с устройством, производитель которого дает гарантию на свое устройство, будет находиться гарантийный талон, а также — инструкция по эксплуатации.

Какие осветительные приборы можно использовать

Главным аспектом в организации подобного освещения, после учета требований, приведенных в СНиП, является правильный выбор светильников. Ведь именно от них напрямую завесит качество светового потока и его положительное или пагубное воздействие на зрительный анализатор человека.
Чтобы создать качественное освещение компьютера во время работы следует использовать определенные светильники, которые оснащены специальными зеркализованными решетками. Такие решетки имеются у осветительных приборов типа ЛПО36.

Лампа типа ЛПО36

Также такие светильники должны быть укомплектованы пускорегулирующими высокочастотными аппаратами. Специалистами рекомендуются в данной ситуации использовать осветительные приборы прямого света с отражающей поверхностью. Под такие требования подходят следующие типы ламп:

• ЛПО13;
• ЛСО4;
• ЛПО5;
• ЛПО31;
• ЛПО34.

Все они должны быть оборудованы люминесцентными лампами типа ЛБ, которые предназначены для организации системы освещения внутри помещений.
Кроме люминесцентных источников света допускается применение и ламп накаливания. Сегодня, когда самыми эффективными и выгодными по многим параметрам являются светодиодные лампочки. Их также можно использовать для освещения компьютерного стола.
Все осветительные приборы местной подсветки должны иметь в своём составе непросвечивающийся отражатель.

Как осветить детскую комнату?

Это очень важная комната во всей квартире и требует нескольких разных источников света, часто в зависимости от возраста ребенка.

Основное освещение будет, например, установленным на потолке или на стенах. Кроме того, в детской комнате должна быть настольная лампа или торшер или настенный светильник мягкого или теплого света, который позволит ребенку отдохнуть и позволит родителю наблюдать за ребенком.

Также будет удобнее ночью, когда нужно накормить ребенка, перепеленать или переодеть. Мягкое свечение не разбудит ребенка ото сна, но даст достаточно света, чтобы о нем позаботиться.

С торшерами нужно быть осторожным, когда ребенок начинает самостоятельно передвигаться по комнате. Необходимо обеспечить безопасность проводов и электрических розеток, чтобы обеспечить безопасность ребенка .

Ребенку в школьном возрасте, обязательно понадобится письменный стол и функциональное освещение. Настольные лампы должны иметь подвижный кронштейн, чтобы можно было правильно установить луч света на рабочей поверхности.

Помните, что праворукий ребенок должен иметь свет слева и левша справа. Если стол находится сбоку от окна, следуйте тому же принципу. Окно слева для праворукого ребенка и справа для ребенка, который пишет левой рукой.

Детская комната должна включать в себя:

• основное освещение;
• дополнительный источник света на стене возле кровати;
• хорошее настольное освещение.

Правильное освещение и дом должны создать гармоничный, дополняющий дуэт. Простые правила, которые стоит соблюдать при проектировании домашнего освещения, помогают выбрать правильный источник света для всех.

Основные виды приборов: настольная лампа для школьника или ребенка другого возраста

Школьнику, как и любому взрослому человеку, для продуктивной работы требуется правильно организовать рабочее место, в том числе выбрать лампу освещения. Главным отличием детской лампы от офисной считается более веселый и разнообразный дизайн, что позволит сделать рабочее место привлекательным. Не стоит относить к рабочим лампам детские ночники или проекторы, главная задача которых – не освещение рабочей зоны, а создание атмосферы полумрака.

Основным критерием выбора настольной лампы для рабочего стола школьника считается освещение, которое не будет оказывать негативного воздействия на глаза ребенка

Важно, чтобы модель отличалась эргономичностью и хорошим потоком света. Не следует забывать и о дизайне, который должен нравиться ребенку и соответствовать интерьеру детской комнаты

Необходимо, чтобы чрезмерно вычурный дизайн не отвлекал от выполнения уроков, а выбранный вариант давал такое освещение, которое не слепит детские глаза. Пучок света должен рассеиваться и покрывать всю поверхность стола.

Основным критерием при выборе настольной лампы для детей школьного периода является максимальное сохранение их зрения

Если задаваться вопросом, какая настольная лампа для школьника лучше, то стоит прислушаться к мнению специалистов, которые рекомендуют остановить свой выбор на приборах с трапециевидной формой плафона и с теплым цветом корпуса. Наиболее ходовым цветом считается зеленый, который не напрягает глаза, а, наоборот, оказывает расслабляющий эффект.

Конечно, нет ничего лучше для детского зрения, чем естественный свет, но редко получается правильно оформить детское место возле окна, да и нечасто ребенок занимается учебой в светлое время суток. Именно по этой причине следует подбирать вариант светильника, световой поток которого максимально приближен к естественному дневному освещению. Важные параметры организации рабочего места ребенка:

1. Освещение должно быть мягким и ровным – без присутствия затемненных участков.
2. Устанавливая лампу на стол, нужно следить, чтобы она располагалась с левой стороны от ребенка. Нельзя, чтобы лампа находилась за спиной или непосредственно перед лицом.
3. Не стоит устанавливать рабочий стол вдалеке от окна или в темном углу комнаты.
4. В дневное время не следует зашторивать окна: в помещение должно проникать максимальное количество солнечного света.
5. Нужно следить за чистотой окна и не располагать на подоконнике много комнатных растений, которые станут препятствием на пути естественного освещения.
6. Светодиодная настольная лампа для школьника считается наиболее оптимальным вариантом выбора, особенно если приобрести светильник с регулировкой интенсивности освещения. В этом случае прибор, помимо основной функции, играет роль ночника.

Настольная лампа должна быть эргономична и безопасна для здоровья

Какое освещение выбрать для рабочей зоны непосредственно у компьютера?

Расчет освещения сводится к выбору необходимой системы освещения, локальных светильников и их количества.

Идеальным вариантом освещения рабочей зоны является естественное, но при его недостаточном количестве следует использовать светодиодные или галогенные лампы, которые устанавливают на расстоянии в полметра от монитора.

Свет от лампы не должен падать на глаза работнику и на монитор. Освещение должно быть рассеянным, направленный свет будет действовать раздражающе.

Цвет освещения должен быть равномерно желтым, который максимально приближен к естественному свету.

Идеальный вариант для освещения рабочей зоны – шарнирные светильники. Они помогают регулировать направление светового потока, что очень удобно.

Настольные лампы для рабочих целей

Главная задача рабочей лампы – максимально качественно и комфортно для глаз осветить поверхность стола, книги, рукоделие или клавиатуру компьютера.

Рабочие светильники выглядят совсем не так, как классические

Они имеют длинную ногу, подвижные шарниры, надёжное крепление и плафон, которые не препятствует рассеиванию направленного света. Именно по перечисленным причинам рабочие лампы в принципе не могут выглядеть так роскошно, как классические. Но и тут никто не отменят работу дизайнеров.

В продаже есть много действительно стильных изделий, которые своим видом подчеркивают вкус владельца

Кроме того, настольные приборы могут иметь и специфические особенности. Например, детские: их обычно делают в привлекательной для детей форме игрушек. Такие лампы можно использовать как настольные для занятий и как ночники для беспокойных малышей. Многофункциональность таких приборов заложена изначально.

Специфика искусственного освещения офисных помещений

Искусственное освещение офиса

Искусственное освещение необходимо большую часть года. Только летом в солнечную погоду достаточно будет естественного света. Освещение влияет на следующие факторы:

• работоспособность;
• настроение;
• продуктивность;
• концентрация внимания.

Выделяют несколько уровней подсветки: общий, локальный, декоративный.

Общее освещение создает основной световой поток. Оно должно быть равномерным, без темноты в углах или иных зонах. Также не стоит делать общий свет излишне ярким – это способствует быстрой утомляемости глаз. Общая подсветка организуется при помощи потолочных светильников.

Локальный свет нужен для отдельного рабочего места. Он создается при помощи настольных ламп или подвесных светильников с непросвечивающими плафонами прямо над столом. Особенно важна локальная подсветка для рабочих мест, связанных с постоянным зрительным трудом: чертежники, проектировщики, дизайнеры.

К локальному освещению много требований:

• отсутствие резкого контраста между яркостью настольной лампы и общего освещения;
• нужный уровень яркости: не слишком малая, но не слепящая (мощность источника света примерно 60 Вт лампы накаливания или 8-10 Вт для светодиодной);
• настольная лампа должна располагаться с левой стороны от человека, пишущего правой рукой;
• свет должен выделять рабочие инструменты конкретного работника: клавиатуру, чертежную доску.

Декоративная подсветка служит для выделения интерьерных объектов: дипломов, наград, сувениров, картин. Ее создают направленными источниками света малой мощности.

Какую цветовую температуру лучше выбрать для офиса

Правильный рабочий настрой легко задать при помощи цветовой температуры.

Цветовая температура разделяется на три большие группы:

• теплую (2700-3300 К);
• нейтральную (3300-5000 К);
• холодную (свыше 5000 К).

В зависимости от теплоты свет может способствовать расслаблению или, наоборот, бодрости. Например, холодные тона бодрят, заставляют концентрироваться на задании, но при долгом использовании вызывают расстройство глаз, нервной системы. Теплые цвета способствуют расслаблению. Они хороши для зон отдыха, столовых.

Для рабочих, учебных комнат, офисов больше всего подходит нейтральное освещение. Оно создает рабочую продуктивную атмосферу, помогает сосредоточиться.

Нейтральный диапазон цветовой температуры делят на:

• естественный белый (3300-4000 К);
• холодный белый (4000-5000 К).

Оба варианта хороши для офисов, рабочих пространств. Однако холодный белый не подойдет для маленьких комнат – атмосфера будет слишком тревожной.

Хорошим вариантом станет цветовая температура равная 4000 К.

Холодный белый

Естественный белый

Нормы и стандарты освещения офиса

Уровень освещенности и другие требования к свету приводятся в нескольких нормативных документах: СНиП 23-05-2010 «Естественное и искусственное освещение» (взамен СНиП 23-05-95), СП  52.13330.2011 «Естественное и искусственное освещение», СаНПиН 2.2.1-2.1.1.1278-03 «Гигиенические требования к естественному, искусственному и совмещенному освещению жилых и общественных зданий».

Нормы освещенности определяются назначением помещения.

Вид помещения, работы в нем	Освещенность, лк
Работы с чертежами	500
Работы с компьютером, техникой	400
Офисные помещения, приемные, серверные	200-300
Коридоры, холлы, санузлы, кладовые	50-100
Конференц-залы, переговорные, комнаты приема пищи	200
Комната отдыха	150
Кладовые	50

Нормы приводятся для горизонтальной поверхности высотой 0,8-1 м над уровнем пола. Обычно, это рабочий стол и 0,5 м в радиусе от сотрудника, работающего за эти столом.

Высокоточные или связанные с высоким цветоопределением работы требуют увеличенной нормы освещенности.

Нормируется не только освещенность, но и коэффициенты отражения от поверхностей (мебели, стен, потолка).

Поверхность	Коэффициент отражения
Стены	0,3-0,5
Пол	0,1-0,4
Потолок	0,6-0,8
Рабочие поверхности	0,2-0,7

Также помните, что светлые тона увеличивают общую освещенность, а темные снижают. Для отделки лучше использовать светлые краски, материалы.

 Также СаНПиН 2.2.1-2.1.1.1278-03 нормирует коэффициент пульсации света: не более 15%, для особо точных работ – не более 10%.

Помните, что закладывать освещенность необходимо с некоторым запасом (10-30%). Это связано с тем, что лампы перегорают по одной, а заменять их удобнее группой. Оставшееся рабочее количество ламп должно также обеспечивать необходимые нормативы. К тому же у некоторых типов источников света (например, у светодиодных) с течением времени падает яркость из-за физической деградации светодиодов. Заложенный запас освещенности поможет справиться с этим недостатком.